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三伏天養生,中醫來支招

人民網記者 宋燁文
2026年07月17日09:14 | 來源:人民雄安網
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推開門,艾草香先迎了上來。

2026年入伏首日,推開北京大學人民醫院雄安健康管理中心的門,診室裡艾條正燃,溫熱的氣息在空氣中浮動。雄安集團公共服務管理商服綜合門診部中醫科醫生韓義皇正在為患者准備“三伏灸”。韓義皇說,這長達40天的三伏天,是“陽虛怕冷”的人調養的好時候。

三伏天養生,怎麼養才靠譜?用花椒水泡腳真的對身體好嗎?三伏貼人人都能貼?能吹空調嗎?三伏養生有哪些簡單易行的養護方法?還有哪些容易被忽視的誤區?跟著鏡頭,咱們一起去問問。

(實習生王芊、赫連瀟瀟參與採寫)

(責編:楊文娟、付兆颯)

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